高淳区东坝幼儿园 第06周幼儿食谱 所在周：2025-10-09～2025-10-11
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餐别
星期
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星期二（10.7）
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星期三（10.8）
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星期四（10.9）
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星期五（10.10）
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星期六（10.11）
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早
点
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中
秋
节
放
假
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中
秋
节
放
假
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纯牛奶：125ml
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纯牛奶：125ml
奶油贝壳曲奇：16g
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纯牛奶：125ml
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午
餐
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紫米大米饭
紫米：5g
粳米：55g
牛肉炖土豆
土豆：40g
牛肉：55g
甜椒炒胡萝卜丝
青甜椒：10g
胡萝卜：80g
丝瓜蛋花汤
丝瓜：20g
草鸡蛋：10g
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三鲜米线
去皮前腿肉：25g
香干：5g
白蘑菇：25g
小白菜：55g
西红柿：30g
干木耳：3g
鲜米线：70g
五香鸡翅根
鸡翅根：80g
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小米大米饭
小米：5 g
粳米：55g
糖醋仔排
仔排：90g
彩椒炒西芹
彩椒：15g
西芹：80g
胡萝卜：15g
银耳枸杞乳鸽汤
银耳：1.5g
枸杞子：1.5g
乳鸽：20g
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午
点
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杂粮粥
小米：5g
红豆：5g
糯米：10g
白玉蒜
糖蒜：30g
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芝麻糖三角
黑芝麻：5g
干酵母：若干
中筋面粉：20g
红心火龙果：80g
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五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋：20g
蜜桔：95g
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晚餐建议
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补充水果
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补充水产类食物
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补充豆制品类食物
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